Athlètes › Île-de-France › Neuilly-Plaisance Sports › Samira VALAT
RareMAF
66
FNDIR3
Samira
VALAT
5 km route·18'56
NPSNeuilly-Plaisance Sports
Samira VALAT
Athlète de Neuilly-Plaisance Sports · Seine-Saint-Denis
Master femme5 km routeCarte Rare · 66/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 5 km route en 18'56 = 790 pts (18 oct. 2026)
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Records personnels de Samira
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 1500m | 4'52''67 | 12 juin 2024 | Saint Maur Des Fosses | 819 |
| 3000m | 10'35''68 | 26 juin 2024 | Saint Maur Des Fosses | 808 |
| 800m | 2'22''47 | 24 juin 2023 | Noisy Le Grand | 795 |
| 5000m | 18'29''32 | 22 mai 2024 | Saint Maur Des Fosses | 792 |
| 5 km route | 18'56 | 18 oct. 2026 | Livry Gargan | 790 |
| 10 km route | 39'25'' | 26 nov. 2023 | La Rochelle | 779 |
| 3000m Steeple (76) | 12'24''59 | 12 juil. 2023 | Saint Maur Des Fosses | 774 |
| 1000m | 3'08''17 | 15 mai 2024 | Saint Maur Des Fosses | 767 |
| 1/2 marathon | 1h29'59'' | 27 nov. 2022 | Boulogne Billancourt | 756 |
| 400m | 69''33 | 8 mai 2022 | Savigny Sur Orge | 553 |
| Poids (4 kg) | 4m45 | 8 mai 2022 | Savigny Sur Orge | 245 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 18 oct. 2026 | 5 km route | 18'56 | Foulées Livryennes |
| 20 sept. 2026 | Trail des 3 forêts - 12km | 49'18 | Trail Des 3 Forêts |
| 8 juil. 2026 | 800m | 2'27''65 | Nuit De L'athlé N°4 Clichy Sous Bois |
| 4 juil. 2026 | 3000m | 11'06''42 | Meeting Ac Paris-Joinville |
| 30 juin 2026 | 5000m | 19'16''38 | Championnats D'île-De-France De Demi-Fond Long |
| 26 juin 2026 | 1500m | 5'05''22 | Meeting De Meaux |
| 14 juin 2026 | 1500m | 4'59''35 | Championnats D'île-De-France Espoirs - Régionaux Se |
| 27 mai 2026 | 5000m | 18'50''2 | Départementaux De Demi-Fond Long |
| 24 mai 2026 | 800m | 2'30''92 | Championnats 93 Individuels Ca à Se |
| 23 mai 2026 | 1500m | 4'58''33 | Championnats 93 Individuels Ca à Se |
| 16 mai 2026 | 1500m | 5'00''31 | Chpts Interclubs Lifa - Match Classement N4 |
| 10 mai 2026 | 10 km route | 39'37'' | Championnats De France Du 10 Km Et Semi-Marathon De Troyes |
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