Athlètes › Île-de-France › Zoom Volt Runners › Helene DA COSTA
RareMAF
74
FNDR6
★ Podium interrégional 2025
Helene
DA COSTA
10 km route·37'00''
ZVRZoom Volt Runners
Helene DA COSTA
Athlète de Zoom Volt Runners · Paris
Master femme10 km routeCarte Rare · 74/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 10 km route en 37'00'' = 889 pts (12 avr. 2026)
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Records personnels de Helene
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 3000m Steeple (76) | 11'25''90 | 3 juil. 2025 | Saint Maur Des Fosses | 898 |
| 1/2 marathon | 1h22'16'' | 17 nov. 2024 | Boulogne Billancourt | 891 |
| 10 km route | 37'00'' | 12 avr. 2026 | Valenciennes | 889 |
| 3000m | 10'13''13 | 21 mai 2025 | Saint Maur Des Fosses | 874 |
| 1500m | 4'57''38 | 2 mai 2026 | Saint Denis | 788 |
| 800m | 2'26''51 | 26 mai 2018 | Pontoise | 736 |
| Hauteur | 1m38 | 3 juil. 2005 | Brest | 621 |
| 1000m | 3'22''44 | 11 juin 2005 | Rennes | 621 |
| 400m Haies (76) | 75''88 | 3 mai 2025 | Saint Denis | 610 |
| 5 km route | 20'50'' | 25 nov. 2018 | Champigny Sur Marne | 608 |
| 100m | 15''3 | 30 avr. 2005 | Rennes | 444 |
| Poids (3 kg) (salle) | 6m32 | 22 janv. 2005 | St-Malo | 359 |
| 50m Haies (76) (salle) | 10''6 | 22 janv. 2005 | St-Malo | 357 |
| Marteau (4 kg) | 21m21 | 13 avr. 2019 | Joinville Le Pont | 312 |
| Disque (0.8 kg) | 17m62 | 3 juil. 2004 | Cesson Sévigné | 297 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 11 oct. 2026 | 20 km route | 2h09'03'' | Harmonie Mutuelle 20km de Paris |
| 10 mai 2026 | 10 km route | 38'44'' | Championnats De France Du 10 Km Et Semi-Marathon De Troyes |
| 2 mai 2026 | 1500m | 4'57''38 | Championnats Départementaux Interclub 75-93 |
| 12 avr. 2026 | 10 km route | 37'00'' | Les Foulées Valenciennoises |
| 8 mars 2026 | Cross long u23/se/ma fémi | 41'09'' | Championnats De France De Cross-Country |
| 1 févr. 2026 | Cross long elite femmes | 31'02'' | Meaux |
| 7 déc. 2025 | 10 km route | 37'48'' | Championnats 93 Triathlon Et Individuels Mi En Salle |
| 12 oct. 2025 | 20 km route | 1h18'08'' | Vredestein 20 Km De Paris |
| 14 sept. 2025 | 1/2 marathon | 1h23'00'' | Championnats De France De Semi-Marathon |
| 3 juil. 2025 | 3000m Steeple (76) | 11'25''90 | Soiree de saint-maur 9 |
| 21 juin 2025 | 10 km route | 38'08'' | Corrida de langueux |
| 4 juin 2025 | 3000m | 10'34''45 | Meeting michel jazy |
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