Commune
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MenouerBENFODDA3000m · 9'50''33
Menouer BENFODDA
Athlète de Athle 66
Master homme3000mCarte Commune · 42/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 3000m en 9'50''33 = 508 pts (11 avr. 2026)
Records personnels de Menouer
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 marathon | 1h07'51'' | 28 janv. 2018 | Marrakech | 891 |
| 10 km route | 31'32'' | 18 mars 2012 | Saint Cyprien | 828 |
| 3000m Steeple (91) | 9'42''25 | 3 mai 2008 | Alès | 827 |
| 5000m | 14'56''77 | 8 mai 2011 | Martigues | 819 |
| 1500m | 4'04''87 | 12 juin 2010 | Martigues | 798 |
| 3000m | 8'54''2 | 25 juin 2008 | Narbonne | 762 |
| 800m | 2'02''1 | 19 mai 2006 | Port-La-Nouvelle | 710 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 17 mai 2026 | 10 km de toulouges | 33'02 | 5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva |
| 10 mai 2026 | 23 km route | 1h42'12'' | 9ème Trail Des éCureuils De Marcheprime |
| 11 avr. 2026 | 3000m | 9'50''33 | Perpignan |
| 8 mars 2026 | Masters 1 et + masculin | 39'19'' | Championnats De France De Cross-Country |
| 15 févr. 2026 | Masters 1 et + | 35'05'' | Uzes |
| 14 sept. 2025 | La mystique 21km | 1h24'07 | La Ronde Cérétane |
| 20 juil. 2025 | 22km400 - marvejols-mende | 1h32'41 | Marvejols-mende |
| 9 févr. 2025 | Masters 1 et + | 38'37'' | 1/2 finale des chpts de france de cross occitanie |
| 17 mars 2024 | 10km pollestrenca | 33'02'' | Pollestrenca-courses 5 et 10 km |
| 10 mars 2024 | Masters 1 et + | 37'38 | Championnats de france de cross-country |
| 18 févr. 2024 | Masters 1 et + | 34'31'' qe | 1/2 finale des chpts de france de cross |
| 17 déc. 2023 | 1500m (salle) | 4'33''15 | Meeting indoor cadet a master |
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