Athlètes › Île-de-France › Stade de Vanves › Ahmed IRGRAGNE
ÉpiqueSEM
84
FNDN4
Ahmed
IRGRAGNE
10 km route·29'24''
SVStade De Vanves
Ahmed IRGRAGNE
Athlète de Stade de Vanves · Hauts-de-Seine
Senior homme10 km routeCarte Épique · 84/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 10 km route en 29'24'' = 1006 pts (4 avr. 2026)
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Records personnels de Ahmed
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 10 km route | 29'10'' | 24 juil. 2022 | Essaouira | 1026 |
| 1/2 marathon | 1h06'19'' | 9 mars 2025 | Paris | 945 |
| 5 km route | 14'51'' | 3 juil. 2021 | Paris | 905 |
| 5000m | 14'45''40 | 6 juil. 2022 | Saint Maur Des Fosses | 853 |
| 1500m | 4'00''38 | 14 mai 2025 | Vanves | 850 |
| 3000m | 8'37''09 | 15 juin 2022 | Saint Maur Des Fosses | 849 |
| 800m | 2'01''42 | 29 juin 2022 | Saint Maur Des Fosses | 726 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 11 oct. 2026 | 20 km route | 1h04'08'' | Harmonie Mutuelle 20km de Paris |
| 20 sept. 2026 | 1/2 marathon | 1h08'19'' | Semi Marathon De Marcq En Baroeul |
| 13 sept. 2026 | 10 km route | 31'48'' | 10 Km Forestier De Roissy En Brie |
| 6 sept. 2026 | 10 km route | 31'11'' | 10km Du Trocadéro |
| 7 juin 2026 | 10 km route | 31'48'' | Adidas 10K Paris |
| 10 mai 2026 | 10 km route | 30'36'' | Championnats De France Du 10 Km Et Semi-Marathon De Troyes |
| 18 avr. 2026 | 10 km route | 29'49'' | 10 Km De Laredo (Esp) |
| 12 avr. 2026 | 10 km route | 30'28 | Foulée Meudonnaise |
| 12 avr. 2026 | 3000m | 8'44''31 | Départementaux Interclubs |
| 4 avr. 2026 | 10 km route | 29'24'' | 5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille |
| 8 mars 2026 | 1/2 marathon | 1h06'25'' | Hoka Semi De Paris |
| 15 févr. 2026 | 10 km route | 31'21'' | Etampes |
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