Peu communeMAM
49
FND
★ Champion régional 2026
Francois
SEGAIN
Cross·124e MA M · 60.5 pts
AAcsam
Francois SEGAIN
Athlète de Acsam · Hauts-de-Seine
Master hommeCrossCarte Peu commune · 49/100Meilleure performance des 12 derniers mois : Cross en 124e MA M · 60.5 pts = 582 pts (7 mars 2026)
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Records personnels de Francois
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 10 km route | 39'05'' | 5 oct. 2025 | Villejuif | 339 |
| 1/2 marathon | 1h27'57'' | 25 mai 2025 | Maisons Alfort | 328 |
| 5 km route | 19'41'' | 21 sept. 2025 | Mitry Mory | 269 |
| 5000m | 19'24''10 | 20 juin 2025 | Saint Renan | 211 |
| 1500m | 5'30''76 | 19 avr. 2026 | Saint Denis | 119 |
| 800m (salle) | 2'50''53 | 14 mars 2026 | Eaubonne | 26 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 11 oct. 2026 | 1/2 marathon | 1h37'54'' | Epinay Sur Seine |
| 26 sept. 2026 | 23 km route | 1h45'40 | Millau |
| 20 sept. 2026 | 5 km route | 19'46'' | Mitry Mory |
| 10 mai 2026 | 10 km route | 42'04'' | Troyes |
| 3 mai 2026 | 5 km route | 20'33'' | Pontault Combault |
| 26 avr. 2026 | 10 km route | 42'09'' | Nemours |
| 19 avr. 2026 | 1500m | 5'30''76 | Saint Denis |
| 19 avr. 2026 | 5000m | 20'03''48 | Saint Denis |
| 29 mars 2026 | 1/2 marathon | 1h28'44'' | Villepinte |
| 14 mars 2026 | 800m (salle) | 2'50''53 | Eaubonne |
| 7 mars 2026 | Cross critérium m3 et + | 36'06'' | Carhaix Plouguer |
| 7 févr. 2026 | 10 km route | 40'00'' | Malakoff |
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