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Épique
82
SoufianKOUAKOUA10 km route · 29'38''
Soufian KOUAKOUA
Athlète de Athletisme Metz Metropole · Moselle
Master homme10 km routeCarte Épique · 82/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 10 km route en 29'38'' = 985 pts (29 mars 2026)
Records personnels de Soufian
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 10 km route | 29'38'' | 29 mars 2026 | Florange | 985 |
| 3000m (salle) | 9'00''77 | 30 janv. 2026 | Metz | 729 |
| 1500m (salle) | 4'13''52 | 25 janv. 2026 | Metz | 702 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 25 avr. 2026 | 1500m | 4'15''86 | Meeting Interfrontière |
| 29 mars 2026 | 10 km route | 29'38'' | Boucles De L'acier |
| 8 mars 2026 | Cross long u23/se/m0 masc | 36'53'' | Championnats De France De Cross-Country |
| 30 janv. 2026 | 3000m (salle) | 9'00''77 | Soirée 57 + Chpts Large/57 (3000M) - U18 Et + |
| 25 janv. 2026 | 1500m (salle) | 4'13''52 | Championnats Grand-Est Tc Et U23 En Salle |
| 18 janv. 2026 | Cross long | 30'50'' | Championnats Grand Est De Cross |
| 11 janv. 2026 | Course 10 | HC. 30'46'' | Championnat Meurthe&moselle Cross |
| 4 janv. 2026 | Cross court u18 (ca) à ma | 14'09'' | Championnats De Moselle De Cross - Ea/po/be/mi + Cross Court |
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