Paco DENOU

Athlète de ES Segre Haut Anjou · Maine-et-Loire

Senior homme5 km routeCarte Rare · 62/100

Meilleure performance des 12 derniers mois : 5 km route en 15'49'' = 748 pts (11 oct. 2026)

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Records personnels de Paco

Épreuve	Perf	Date	Lieu	Points
5 km route	15'49''	11 oct. 2026	La Fleche	748
10 km route	33'26''	25 oct. 2025	Rennes	685
3000m	9'29''51	1 juil. 2026	Nantes	596
1500m	4'24''6	2 juil. 2025	Saint Laurent Sur Sevre	589

Derniers résultats

Date	Épreuve	Perf	Compétition
11 oct. 2026	5 km route	15'49''	La Fleche
26 sept. 2026	10 km route	34'51''	Vannes
1 juil. 2026	3000m	9'29''51	Nantes
11 avr. 2026	5 km route	15'57''	Angers
29 mars 2026	Course 5 km environ	15'36	Segre En Anjou Bleu
1 mars 2026	10 km route	33'44''	Carquefou
1 févr. 2026	Cross court m u23 à ma	14'18''	Laval
7 déc. 2025	4 cross court	14'06''	Segre En Anjou Bleu
7 déc. 2025	Cc49 cross court	14'06''	Segre En Anjou Bleu
25 oct. 2025	10 km route	33'26''	Rennes
12 oct. 2025	5 km route	16'06''	La Fleche
21 sept. 2025	Trail lys haut layon10 km	38'58''	Vihiers

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