ÉpiqueMAM
86
FND
★ Podium France 2025
Nasser
ALLALI
10 km route·29'04''
EMEa Macon
Nasser ALLALI
Athlète de EA Macon
Master homme10 km routeCarte Épique · 86/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 10 km route en 29'04'' = 1035 pts (10 mai 2026)
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Records personnels de Nasser
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 10 km route | 29'04'' | 10 mai 2026 | Troyes | 1035 |
| 1/2 marathon | 1h04'08'' | 16 févr. 2025 | Barcelone | 1025 |
| 3000m Steeple (91) | 9'08''54 | 18 mai 2025 | Chalon Sur Saone | 959 |
| 5000m | 14'16''01 | 14 juin 2025 | Pontoise | 946 |
| 3000m | 9'04''20 | 25 juin 2025 | Macon | 713 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 11 oct. 2026 | 10 km route | 29'38'' | Brest |
| 20 sept. 2026 | 1/2 marathon | 1h29'58'' | Macon |
| 4 sept. 2026 | Boz'10k | 32'02 | Boz |
| 17 mai 2026 | 3000m Steeple (91) | 9'26''88 | Venissieux |
| 10 mai 2026 | 10 km route | 29'04'' | Troyes |
| 26 avr. 2026 | 10 km route | 30'55'' | Fort De France |
| 25 janv. 2026 | 1/2 marathon | 1h05'41'' | Marrakech |
| 4 janv. 2026 | 10 km route | 29'07'' | Nice |
| 12 oct. 2025 | 20 km route | 59'36'' | Paris |
| 21 sept. 2025 | 10 km route | 39'53'' | Macon |
| 14 sept. 2025 | 1/2 marathon | 1h05'00'' | Vannes |
| 5 sept. 2025 | Boz'10k | 32'44 | Boz |
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