Athlètes › AC Romorantin › Frederic LAUJON
CommuneMAM
22
FND
Frederic
LAUJON
10 km route·40'41''
ARAc Romorantin
Frederic LAUJON
Athlète de AC Romorantin
Master homme10 km routeCarte Commune · 22/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 10 km route en 40'41'' = 262 pts (6 avr. 2026)
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Records personnels de Frederic
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 5 km route | 17'38'' | 18 juin 2017 | Pruniers En Sologne | 493 |
| 10 km route | 36'48'' | 18 oct. 2009 | Orleans La Source | 464 |
| 3000m | 10'24''7 | 4 juin 2010 | Romorantin | 377 |
| 5000m | 17'51''96 | 20 mai 2012 | Bourges | 375 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 6 avr. 2026 | 10 km route | 40'41'' | Les Foulees Controises |
| 15 mars 2026 | 5 km route | 19'47'' | Le Semi Marathon De Chateauroux |
| 9 nov. 2025 | 5 km route | 20'44'' | La Fleuryssoise |
| 19 oct. 2025 | La duchesse de dino 7 km | 32'20'' | Trail Du Château De Valençay |
| 27 nov. 2022 | 10 km route tc | 1h02'29'' | Marathon de la rochelle serge vigot |
| 26 oct. 2019 | 7.5 km | 31'04'' | Saint Aignan |
| 21 oct. 2018 | 7 km route | 27'46'' | Valencay |
| 18 nov. 2017 | 13 km route | 49'50'' | Villefranche Sur Saone |
| 18 juin 2017 | 5 km route | 17'38'' | Pruniers En Sologne |
| 8 nov. 2015 | 15 km route tc | 1h12'44'' | Porto |
| 21 juin 2015 | 10 km route | 37'10'' | Pruniers En Sologne |
| 6 avr. 2015 | 5 kms | 18'40'' | Contres |
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