CommuneMAF
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LAND7
Zakeia
ABDOUCHE
Poids (4 kg)·5m78
TAThiais Ac
Zakeia ABDOUCHE
Athlète de Thiais Ac · Val-de-Marne
Master femmePoids (4 kg)Carte Commune · 27/100Meilleure performance des 12 derniers mois : Poids (4 kg) en 5m78 = 326 pts (12 avr. 2026)
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Records personnels de Zakeia
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 60m (salle) | 8''8 | 7 janv. 2017 | Eaubonne | 672 |
| 200m (salle) | 29''72 | 7 janv. 2017 | Eaubonne | 557 |
| 100m | 14''52 | 24 juin 2023 | Laval | 554 |
| 400m | 70''75 | 28 juin 2012 | Nogent Sur Marne | 515 |
| 300m | 49''92 | 10 avr. 2016 | Maisons Alfort | 512 |
| 800m | 2'47''32 | 8 juin 2011 | Saint Maur Des Fosses | 470 |
| 1000m | 3'43''13 | 9 avr. 2012 | Maisons Alfort | 435 |
| Poids (4 kg) | 6m88 | 22 mai 2011 | Versailles | 394 |
| 10 km route | 50'27'' | 18 déc. 2011 | Thiais | 370 |
| 1500m | 6'22''76 | 2 juin 2013 | Creteil | 331 |
| 5 km route | 24'33'' | 16 déc. 2012 | Thiais | 321 |
| Marteau (4 kg) | 15m87 | 27 avr. 2025 | Cachan | 227 |
| Disque (1 kg) | 13m31 | 27 avr. 2025 | Cachan | 220 |
| 1/2 marathon | 2h26'05'' | 11 mars 2007 | Paris | 106 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 29 mai 2026 | Marteau (4 kg) | 15m79 | Paris |
| 12 avr. 2026 | Marteau (4 kg) | 15m80 | Bonneuil Sur Marne |
| 12 avr. 2026 | Poids (4 kg) | 5m78 | Bonneuil Sur Marne |
| 27 avr. 2025 | Marteau (4 kg) | 15m87 | Cachan |
| 27 avr. 2025 | Disque (1 kg) | 13m31 | Cachan |
| 13 juil. 2024 | 100m | 15''36 | Ivry Sur Seine |
| 6 juil. 2024 | 100m | 15''12 | Nemours |
| 6 juil. 2024 | 100m | 15''04 | Nemours |
| 6 juil. 2024 | 200m | 31''97 | Nemours |
| 12 juin 2024 | 100m | 15''19 | Alfortville |
| 12 juin 2024 | 200m | DNS | Alfortville |
| 29 mai 2024 | 200m | 31''97 | Paris |
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