Athlètes › Île-de-France › Ca Montreuil 93 › Max NZAOU
Épique
86
MaxNZAOU10 km route · 29'03''
Max NZAOU
Athlète de Ca Montreuil 93 · Seine-Saint-Denis
Senior homme10 km routeCarte Épique · 86/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 10 km route en 29'03'' = 1036 pts (4 janv. 2026)
Records personnels de Max
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 10 km route | 29'03'' | 4 janv. 2026 | Nice | 1036 |
| 1500m | 3'54''14 | 20 juin 2026 | Pontoise | 925 |
| 5000m | 14'27''41 | 4 juil. 2026 | Decines Charpieu | 910 |
| 3000m | 8'26''04 | 17 juin 2026 | Saint Maur Des Fosses | 908 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 6 sept. 2026 | 10 km route | 30'43'' | Paris Eglises Tour 2026 - Septembre |
| 4 juil. 2026 | 5000m | 14'27''41 | Meeting National De L'est Lyonnais |
| 20 juin 2026 | 1500m | 3'54''14 | Tempo Run League Eacpa |
| 17 juin 2026 | 3000m | 8'26''04 | Meeting Michel Jazy - Saint Maur |
| 30 mai 2026 | 1500m | 3'56''69 | Meeting D'ambilly |
| 23 mai 2026 | 5000m | 14'27''31 | Meeting Wact Bronze De Bruxelles (Bel) |
| 3 mai 2026 | 3000m | 8'39''06 | Chpts Interclubs Lifa - Elite-N1-N2 - Poule a |
| 29 mars 2026 | 10 km route | 34'32'' | 10 Km D'aix-Les-Bains |
| 15 mars 2026 | 5 km route | 14'26'' | Foulées Jazy |
| 8 mars 2026 | Cross court u23/se/ma mas | 15'59'' | Championnats De France De Cross-Country |
| 11 janv. 2026 | Cross court hommes | 13'50'' | Championnats Dep De Cross De Seine Saint Denis |
| 4 janv. 2026 | 10 km route | 29'03'' | Prom'classic |
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