Athlètes › Île-de-France › Ea Cergy Pontoise Athletisme › Shamseddine MONAYAJO
Épique
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ShamseddineMONAYAJO5000m Marche · 21'51''27
Shamseddine MONAYAJO
Athlète de Ea Cergy Pontoise Athletisme · Val-d'Oise
Senior homme5000m MarcheCarte Épique · 76/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 5000m Marche en 21'51''27 = 914 pts (7 févr. 2026)
Records personnels de Shamseddine
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 5000m Marche | 21'51''27 | 7 févr. 2026 | Miramas | 914 |
| 10 km Marche route | 46'53'' | 29 mars 2026 | Deauville | 851 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 12 juil. 2026 | 10000m Marche | 46'00''87 | Open De France |
| 4 juil. 2026 | 3000m Marche | 12'46''41 | Championnats De Bretagne Du 5000m |
| 1 juil. 2026 | 5000m Marche | 26'48''05 | Nuit De L'athlé N°3 Clichy Sous Bois |
| 10 juin 2026 | 5000m Marche | 22'43''45 | Soiréee De Saint Maur 5 |
| 7 juin 2026 | 10 km route | 3h03'53'' | Adidas 10K Paris |
| 3 juin 2026 | 5000m Marche | 22'17''79 | Chpt 95 Relais 8228 Bemi, Marche, Steeple, 3000m |
| 17 mai 2026 | 5000m Marche | 22'10''80 | Championnat De France Des Clubs Elite 1 |
| 10 mai 2026 | 10kunicef | 37'04 | Trail Le Pouce - 12 èMe éDition |
| 3 mai 2026 | 5000m Marche | 22'56''31 | Chpts Interclubs Lifa - Elite-N1-N2 - Poule c |
| 25 avr. 2026 | 5000m Marche | 22'54''80 | Meeting Asfi Villejuif |
| 12 avr. 2026 | 1/2 marathon Marche | 1h45'09'' | Marche - Chpts Régionaux De Semi-Marathon + 5000Ju |
| 29 mars 2026 | 10 km Marche route | 46'53'' | Tout Deauville Marche |
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