Athlètes › Île-de-France › Grand Paris Seine & Oise Athletisme › Ilham AIT LAMALLEM
Épique
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IlhamAIT LAMALLEM400m Haies (76) · 62''08
Ilham AIT LAMALLEM
Athlète de Grand Paris Seine & Oise Athletisme · Yvelines
Senior femme400m Haies (76)Carte Épique · 80/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 400m Haies (76) en 62''08 = 962 pts (20 juin 2026)
Records personnels de Ilham
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 400m Haies (76) | 62''08 | 20 juin 2026 | Pontoise | 962 |
| 200m (salle) | 25''31 | 1 févr. 2026 | Eaubonne | 913 |
| 60m Haies (84) (salle) | 9''31 | 18 janv. 2026 | Paris | 881 |
| 60m (salle) | 8''15 | 17 janv. 2026 | Paris | 851 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 11 juil. 2026 | 400m Haies (76) | 64''08 | Open De France |
| 5 juil. 2026 | 400m Haies (76) | 66''91 | Tempo Run League Eacpa |
| 28 juin 2026 | 400m Haies (76) | 87''75 | Meeting Premium De Troyes-Aube (Wact Bronze) |
| 20 juin 2026 | 400m Haies (76) | 62''08 | Tempo Run League Eacpa |
| 13 juin 2026 | 400m Haies (76) | 63''55 | Championnats D'île-De-France Espoirs - Régionaux Se |
| 31 mai 2026 | 200m | 25''61 | Championnats 92 & 78 J2 |
| 31 mai 2026 | 200m | 25''87 | Championnats 92 & 78 J2 |
| 25 mai 2026 | 400m Haies (76) | 64''74 | Meeting Claudine Moncomble |
| 17 mai 2026 | 400m Haies (76) | 64''79 | Championnat De France Des Clubs N1b Poule a |
| 1 févr. 2026 | 200m (salle) | 25''61 | Eaubonne |
| 1 févr. 2026 | 200m (salle) | 25''31 | Eaubonne |
| 1 févr. 2026 | 60m Haies (84) (salle) | 9''56 | Eaubonne |
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