Athlètes › Hauts-de-France › Lille Metropole Athletisme › James EFFIONG
Rare
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JamesEFFIONGPoids (7.26 kg) · 14m95
James EFFIONG
Athlète de Lille Metropole Athletisme · Nord
Senior hommePoids (7.26 kg)Carte Rare · 68/100Meilleure performance des 12 derniers mois : Poids (7.26 kg) en 14m95 = 820 pts (6 juin 2026)
Records personnels de James
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| Poids (7.26 kg) | 14m95 | 6 juin 2026 | Angers | 820 |
| Poids (7 kg) | 14m46 | 22 mai 2022 | Grenoble | 791 |
| Poids (5 kg) | 14m29 | 12 sept. 2014 | Rennes | 781 |
| Poids (6 kg) | 13m81 | 6 juin 2015 | Rennes | 752 |
| Longueur | 6m15 | 10 mai 2015 | Rennes | 741 |
| Poids (4 kg) | 12m65 | 30 juin 2012 | Saint Valery En Caux | 684 |
| 100m Haies (84) | 15''91 | 30 juin 2012 | Saint Valery En Caux | 661 |
| 50m (salle) | 6''6 | 15 oct. 2014 | Saint Malo | 647 |
| Triple | 11m54 | 4 oct. 2014 | Rennes | 596 |
| 200m | 24''79 | 24 mai 2014 | Larmor Plage | 582 |
| 60m (salle) | 7''87 | 18 janv. 2015 | Mayenne | 548 |
| 100m | 12''33 | 13 juin 2014 | Cesson Sevigne | 536 |
| 50m Haies (84) (salle) | 8''54 | 14 janv. 2012 | Saint Malo | 527 |
| Disque (1.5 kg) | 27m25 | 11 juin 2014 | Rennes | 462 |
| Hauteur | 1m45 | 8 juin 2013 | Fougeres | 443 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 14 juin 2026 | Poids (7.26 kg) | 14m13 | Meeting Patrick Chauvel |
| 13 juin 2026 | Poids (7.26 kg) | 14m73 | Meeting Du Lac |
| 6 juin 2026 | Poids (7.26 kg) | 14m95 | Meeting Régional D'angers |
| 17 mai 2026 | Poids (7.26 kg) | 14m11 | Championnat De France Des Clubs N1a Poule a |
| 9 mai 2026 | Poids (7.26 kg) | 14m29 | Meeting De Lancers De Savenay |
| 26 avr. 2026 | Poids (7.26 kg) | 13m50 | Meeting Du Golfe |
| 7 févr. 2026 | Poids (7 kg) (salle) | 13m82 | Mons |
| 19 déc. 2025 | Poids (7 kg) (salle) | 12m68 | Nantes |
| 12 sept. 2025 | Poids (7.26 kg) | 13m53 | 1er Rdv Ta Rennes |
| 26 juil. 2025 | Poids (7.26 kg) | 13m85 | Open de france |
| 29 juin 2025 | Poids (7.26 kg) | 13m95 | Championnats de bretagne individuel sur piste |
| 15 juin 2025 | Poids (7.26 kg) | HC. 14m25 | Championnats departementaux u18 a se |
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