Athlètes › Auvergne-Rhône-Alpes › Ac Ondaine Firminy › Sofiane BENYAHIA
Épique
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SofianeBENYAHIA10 km route · 30'33''
Sofiane BENYAHIA
Athlète de Ac Ondaine Firminy · Loire
Espoir homme10 km routeCarte Épique · 76/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 10 km route en 30'33'' = 908 pts (23 nov. 2025)
Records personnels de Sofiane
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 1000m | 2'28''78 | 18 avr. 2025 | Caluire Et Cuire | 981 |
| 800m | 1'53''72 | 20 juin 2025 | Saint Etienne | 922 |
| 10 km route | 30'33'' | 23 nov. 2025 | Venissieux | 908 |
| 1500m | 3'56''76 | 28 mai 2025 | Grenoble | 893 |
| 3000m (salle) | 8'49''43 | 21 janv. 2023 | Aubiere | 786 |
| 400m | 51''70 | 26 juin 2024 | Firminy | 760 |
| 5000m | 16'00''92 | 14 juin 2023 | Bourgoin Jallieu | 637 |
| 50m (salle) | 6''99 | 1 mars 2020 | Aubiere | 467 |
| 80m | 10''41 | 26 sept. 2020 | Aubiere | 448 |
| Hauteur (salle) | 1m35 | 1 mars 2020 | Aubiere | 359 |
| Longueur | 4m14 | 19 juin 2019 | Saint Chamond | 326 |
| 100m | 13''58 | 7 juil. 2019 | Grenoble | 287 |
| Poids (4 kg) (salle) | 5m69 | 1 mars 2020 | Aubiere | 275 |
| Poids (3 kg) | 4m70 | 20 juin 2018 | Saint Chamond | 217 |
| Javelot (500 g) | 7m87 | 12 mai 2018 | Andrezieux Boutheon | 87 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 23 nov. 2025 | 10 km route | 30'33'' | Foulee Venissiane |
| 26 oct. 2025 | 5 km route | 15'01'' | Championnats De France Du 5 Km |
| 14 sept. 2025 | 5 km route | 16'08'' | 5 & 10Km De Parilly |
| 13 juil. 2025 | 800m | 2'01''16 | Meeting premium de marseille |
| 3 juil. 2025 | 800m | 1'54''39 | Meeting de bron |
| 21 juin 2025 | 6km chrono | 20'15 | Corrida appelouse |
| 20 juin 2025 | 800m | 1'53''72 | Meeting de saint-etienne by rocket soda |
| 18 juin 2025 | 1500m | 4'05''24 | Meeting distance du csbj |
| 7 juin 2025 | 1500m | 4'12''71 | Championnats pre-regionaux aura demi-fond |
| 28 mai 2025 | 1500m | 3'56''76 | Meeting national albert rivet de grenoble |
| 24 mai 2025 | 800m | 2'06''15 | A l'ouest le meeting |
| 3 mai 2025 | 1500m | 4'19''20 | Saint Maurice L'exil |
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