Athlètes › Auvergne-Rhône-Alpes › Coureurs Du Monde En Isere › Valere POULAT
Rare
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ValerePOULAT10 km route · 31'33''
Valere POULAT
Athlète de Coureurs Du Monde En Isere · Isère
Espoir homme10 km routeCarte Rare · 69/100Meilleure performance des 12 derniers mois : 10 km route en 31'33'' = 827 pts (4 janv. 2026)
Records personnels de Valere
| Épreuve | Perf | Date | Lieu | Points |
|---|---|---|---|---|
| 10 km route | 31'33'' | 4 janv. 2026 | Nice | 827 |
| 3000m | 8'43''76 | 2 mai 2026 | Grenoble | 815 |
| 5000m | 15'32''62 | 20 juin 2026 | Pontoise | 714 |
| 1/2 marathon | 1h15'59'' | 26 avr. 2026 | Bourg Les Valence | 630 |
| Longueur | 4m26 | 2 juin 2019 | Romans Sur Isere | 350 |
| Poids (3 kg) | 5m61 | 7 avr. 2019 | Romans Sur Isere | 270 |
| 1000m | 3'18''44 | 7 avr. 2019 | Romans Sur Isere | 206 |
| Disque (1 kg) | 10m53 | 2 juin 2019 | Romans Sur Isere | 161 |
Derniers résultats
| Date | Épreuve | Perf | Compétition |
|---|---|---|---|
| 26 sept. 2026 | 10km de valence | 31'57 | 5&10km De Valence |
| 20 juin 2026 | 5000m | 15'32''62 | Tempo Run League Eacpa |
| 2 mai 2026 | 3000m | 8'43''76 | 1er Tour Interclubs |
| 26 avr. 2026 | 1/2 marathon | 1h15'59'' | Semi Marathon De Bourg Les Valence |
| 19 avr. 2026 | 8 km route | 29'02 | La Foulée Du Bord Du Rhône |
| 4 janv. 2026 | 10 km route | 31'33'' | Prom'classic |
| 11 oct. 2025 | 10 km route | 33'02'' | Reims Champagne Run |
| 14 sept. 2025 | 5 km route | 15'10'' | 5km Du Florentinois |
| 19 oct. 2024 | La petite foulée 5 km | 17'18 | Foulee des remparts |
| 13 oct. 2024 | 10 km route | 33'13'' | Reims champagne run |
| 29 juin 2024 | 3000m | 8'52''57 | Meeting de chambery |
| 22 juin 2024 | 3000m | 8'50''80 | Championnats aura cjes |
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